Начнём с того, о чём большинство покупателей не догадывается. Интенсивность окраски линзы и её способность задерживать ультрафиолет — это два независимых параметра. Тёмная линза не равно защищённая линза.
Механизм вреда прост. Под тёмным стеклом зрачок расширяется — организм реагирует на снижение яркости. Если при этом линза не оснащена UV-фильтром, расширенный зрачок пропускает на хрусталик и сетчатку значительно больший поток ультрафиолетовых лучей, чем без очков вообще. Именно поэтому дешёвые «пляжные» очки без маркировки UV400 наносят глазам реальный ущерб, маскируясь под защиту.
Ультрафиолет спектра А (UVA, длина волны 315–400 нм) проникает глубоко в ткани глаза и накапливается годами, ускоряя помутнение хрусталика — катаракту. Излучение спектра В (UVB, 280–315 нм) действует агрессивнее: острое воздействие вызывает фотокератит — ожог роговицы с симптомами, напоминающими попадание песка в глаза, только многократно интенсивнее. Хроническое воздействие обоих спектров — доказанный фактор риска возрастной макулярной дегенерации, при которой центральное зрение утрачивается необратимо.
Стандарт UV400 означает, что линза задерживает 100% излучения с длиной волны до 400 нм. Это минимальный порог, ниже которого покупать солнцезащитную оптику не имеет смысла.